درسنامه +من (مثبت من)، بر اساس کتاب «من زنده‌ام» تدوین شده است. ۴ نفر از جوانانی که در زمان جنگ تحمیلی به اسارت دشمن در می‌آیند و دشمن بعثی به دنبال استفاده از آنان است. آن‌ها مبارزه می‌کنند تا دشمن به هدف خود نرسد. درسنامه در فضای این داستان با ورود مخاطب به جمع ۴ نفر آغاز می‌شود. در واقع ۴ نفر به اضافۀ مخاطب، ۵ نفر خواهند شد و مخاطب روایت خود را در داستان آنان ارائه می‌دهد. ادامۀ درسنامه به بررسی شرایط امروزی و جلوگیری از سوءاستفاده دشمن در این شرایط می‌پردازد. هدف این درسنامه، تدبر در فضای پیرامونی است. این درسنامه برای مخاطبین دختر کلاس‌های هفتم و هشتم مناسب است.قالب این درسنامه ساخت پادکست واقدام عملی برای معضلات اجتماعی جامعه است.
